Tagged as: Sân tập golf

Pitching ôm cờ ở mọi vị trí

Khoảng cách, vị trí của cờ đối với bóng là rất quan trọng khi bạn muốn lên kế hoạch và thực hiện cú pitch. Khi cờ ở gần hoặc xa, cách pitch phải thay đổi theo từng vị trí đó để đạt hiệu quả cao nhất, tiếp cận gần hố nhất.

Cờ gần: Khi cờ ở gần, bạn phải pitch với gậy có góc (loft) lớn để khi bóng rơi sẽ lập tức nằm yên, không lăn nhiều.

Read More

Không cần đánh mạnh hơn vẫn có thể cải thiện khoảng cách cú drive

Jhonattan Vegas, nhà vô địch RBC Canadian Open trung bình phát bóng 304.4 yards năm 2016, chia sẻ bí quyết của mình.

Mọi người thường nhầm là để đánh bóng xa và nhanh hơn cần đánh mạnh hơn, nhưng thực chất những cú đánh xa nhất là kết quả của sự kết hợp thành công giữa các chuyển động và xoay khi swing, lưu ý là tiếp xúc bằng phần trung tâm mặt gậy. Có lẽ trong một năm tôi chỉ có khoảng 20 cú driver là sử dụng trên 75% lực.

Sau đây tôi sẽ chia sẻ 2 bí quyết để thực hiện được điều này:

Read More

Các động tác kéo căng dành cho golfer

Hãy thực hiện những động tác khởi động này để làm nóng người trước khi ra sân nhé. Chúng sẽ giúp cơ bắp của bạn linh hoạt hơn, giảm nguy cơ chấn thương và giúp bạn cải thiện kết quả chơi golf.

Read More

Cải thiện đường đi của cú putt

Mặt gậy và hướng đi đầu gậy khi tiếp xúc bóng chính là những yếu tố ảnh hưởng đến hướng đi của bóng khi sử dụng gậy gạt (putter) trong khi nhịp điệu và tốc độ cú swing quyết định đến khoảng cách đi bóng.

IMG_0890

Read More

Luyện tập trước gương khi chơi golf

Quan sát, cảm nhận, thực hành!

PicMonkey-Collage1 (1)

Đối với nhiều người chơi, không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để ra sân luyện tập. Thay vì vậy, bạn có thể luyện tập trước gương tại nhà hoặc ở sân tập để kiểm tra tư thế khi đánh bóng có đúng với những gì ta nghĩ hay không. Bạn có thể kiểm tra hướng ngắm bóng, tư thế đứng, cách xoay người giúp tạo ra một cú swing thăng bằng.

Read More

Cú đánh Flop

flop1

Một trong những cú đánh khiến đám đông trầm trồ trong thi đấu golf chính là cú đánh Flop. Bóng bay cao và hạ cánh nhẹ nhàng trên green thực sự rất tuyệt vời song cũng ẩn chứa nhiều rủi ro.

Read More

12