Tagged as: sức khỏe

THẤU HIỂU CƠ THỂ ĐỂ BIẾT VÌ SAO CHƯA GIÀ MÀ ĐÃ BỆNH

Bài viết này rất đơn giản, nó nói về nhịp sinh học của cơ thể, về những thời điểm mà cơ thể bài trừ chất độc. Và thay vì để chất độc đó thoát ra ngoài, chính chúng ta cùng những thói quen ăn ngủ vô phép tắc đã đẩy ngược nó nằm lại trong nội tạng.

Read More

Động tác bò với tác dụng chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm

Có một động tác tập thể dục có “sức hút” đến nỗi cả làng tập theo tạo thành phong trào “bò buổi sáng”. Đây được coi là bí quyết chữa bệnh xương khớp, thoát vị đĩa đệm hiệu nghiệm

Khi bước vào tuổi 40, sức khỏe của bất kỳ ai cũng có xu hướng suy giảm, thậm chí nhiều người bắt đầu phát bệnh. Sau 40 năm “đứng thẳng” để gánh vác nhiều trọng trách lớn, khung xương khớp bắt đầu có triệu chứng mệt mỏi, giảm sức chịu đựng. Đau thắt lưng, võng xương cột sống, thoát vị đĩa đệm là những chứng bệnh phổ biến ở lứa tuổi trung niên, gây phiền phức không nhỏ cho sinh hoạt đời thường.                                                                                                              

tap-bo-chua-benh-xuong-khop

Gần đây, có một cách chữa bệnh liên quan đến đau lưng và xương khớp được một bác sĩ Đông y ở Bắc Kinh (Trung Quốc) giới thiệu cho các bệnh nhân. Chữa đau xương khớp, thoát vị đĩa đệm: Cả làng thi nhau tập “bò”

Read More