Đánh bay nỗi lo tăng cân với 6 động tác workout toàn thân tại nhà cho phái đẹp - Ciputra Club

Đánh bay nỗi lo tăng cân với 6 động tác workout toàn thân tại nhà cho phái đẹp

Nâng cao sức đề kháng của bản thân và hạn chế ra ngoài đường là biện pháp tối ưu để phòng tránh dịch COVID-19; Ciputra Club gợi ý 6 động tác work-out đơn giản, hiệu quả tại nhà không cần dùng đến tạ hay máy móc mà giúp đánh bay nỗi lo tăng cân nhé